Rólam

2016-ban kezdtem el gyakorolni. Nem igazán mozogtam előtte semmit, sosem voltam hajlékony, a bokámat is alig tudtam megfogni, rossz volt a tartásom, az egyensúlyérzékem egyenlő volt a nullával. Nagyon megszerettem, hogy minden ilyen problémára megoldás lett a jóga és végre egy olyan mozgásformát találtam, amit örömmel végzek.
Nem szerettem kondiba járni, futni, sosem éreztem egyik sportnál sem, hogy nekem való lenne, hamar abbahagytam mindet. A jógában viszont megtaláltam a kihívást, fejlődést, örömöt és nem utolsó sorban önmagamat. Teljes személyiségváltozáson mentem keresztül ezalatt az idő alatt, sosem voltam ennyire kiegyensúlyozott, nyugodt, pozitív és motivált. Sokkal könnyedebben veszem az élet akadályait mint régen.
Sokmindent tanított a jóga, amiért borzasztóan hálás vagyok.


A jóga világa rendkívül színes, sok izgalmas típusú órák közül tudsz választani. Akár kezdőként, akár haladóként meg tudod találni a hozzád illő órát, első alkalommal mindenképpen kérdezd meg az oktatótól, hogy mit ajánl neked. Kiválóan kiegészíti a futást, súlyzós edzéseket, foci és egyéb sportok mellett is érdemes kipróbálni, de önmagában is megállja a helyét, kiváló mozgásforma, amely nemcsak a tested edzi.