Tris - Jóga és életmód

MagánóráimJógás események

Magamról

2016-ban kezdtem el gyakorolni. Nem nagyon mozogtam előtte semmit, sosem voltam hajlékony, a bokámat is alig tudtam megfogni, rossz volt a tartásom, az egyensúlyérzékem egyenlő volt a nullával. Nagyon megszerettem, hogy minden ilyen problémára megoldást nyújtott a jóga és végre egy olyan mozgásformát találtam, amit örömmel végzek.

Nem szerettem kondiba járni, futni, sosem éreztem egyik sportnál sem, hogy nekem való lenne, hamar abbahagytam mindet. A jógában viszont megtaláltam a kihívást, fejlődést, örömöt és nem utolsó sorban önmagamat. Teljes személyiségváltozáson mentem keresztül ezalatt a 3 év alatt, sosem voltam ennyire kiegyensúlyozott, nyugodt, pozitív és motivált. Sokkal könnyedebben veszem az élet akadályait, mint régen.

Nagyon színes a jóga világa, sok izgalmas típusú órák közül tudsz választani. Akár kezdőként, akár haladóként meg tudod találni a hozzád illő órát, első alkalommal mindenképpen kérdezd meg az oktatótól, hogy mit ajánl neked. Kiválóan kiegészíti a futást, súlyzós edzéseket, foci és egyéb sportok mellett is érdemes kipróbálni, de önmagában is megállja a helyét, kiváló mozgásforma, amely nemcsak a tested edzi.

 

Várok mindenkit sok szeretettel, nemtől-kortól függetlenül!

MagánóráimCsoportos óráim

Üzenj nekem

Phone :

0670 656 6674

Email :

info@trisyoga.hu

Address :

Budapest