2016-ban kezdtem el gyakorolni. Nem nagyon mozogtam előtte semmit, sosem voltam hajlékony, a bokámat is alig tudtam megfogni, rossz volt a tartásom, az egyensúlyérzékem egyenlő volt a nullával. Nagyon megszerettem, hogy minden ilyen problémára megoldás lett a jóga és végre egy olyan mozgásformát találtam, amit örömmel végzek.
Nem szerettem kondiba járni, futni, sosem éreztem egyik sportnál sem, hogy nekem való lenne, hamar abbahagytam mindet. A jógában viszont megtaláltam a kihívást, fejlődést, örömöt és nem utolsó sorban önmagamat. Teljes személyiségváltozáson mentem keresztül ezalatt a 7 év alatt, sosem voltam ennyire kiegyensúlyozott, nyugodt, pozitív és motivált. Sokkal könnyedebben veszem az élet akadályait mint régen.
Nagyon sokmindent megtanított a jóga, amiért rendkívül hálás vagyok.
Nagyon színes a jóga világa, sok izgalmas típusú órák közül tudsz választani. Akár kezdőként, akár haladóként meg tudod találni a hozzád illő órát, első alkalommal mindenképpen kérdezd meg az oktatótól, hogy mit ajánl neked. Kiválóan kiegészíti a futást, súlyzós edzéseket, foci és egyéb sportok mellett is érdemes kipróbálni, de önmagában is megállja a helyét, kiváló mozgásforma, amely nemcsak a tested edzi.
Ha te is kedvet kaptál kipróbálni valami újat, vagy változtatni szeretnél saját fizikai és egészségi állapotodon, ajánlom szeretettel bármelyik órámat.